CLICK HERE FOR FREE BLOGGER TEMPLATES, LINK BUTTONS AND MORE! »

Tuesday 29 March 2011

Memerlukan!

assalamualaikum!

morning all...ngeh3..

hari ni dpt msg dari kwn , suruh check dpt ke tidak loan MARA. dah tahun 3 sekarang tapi msh belum dapat loan. sengkek tahap cipan nak beranak dah neh!

sape yang x dapat, kena la apply bulan 7 pulak














so which one status pinjaman sy sekarang???



p/s: guna internet kerajaan baru leh search..harapkan berukband ni,hancuss!


5 tahun bersama mu.. bertambah ler hutang ku - AMANI

Sakitnya!

assalamualaikum...

ade lagi post ...hehe

dalam hidup ni, kita mesti plg percaya pd keluarga kita kan?
dan dalam hidup ni jgk kita msti nak jaga hak kita..kan?

ok ape korang rasa bila kakak/abg korang sendiri rampas partner a.k.a future soulmate korang?

                                                   

korang and partner korang in a relationship lebih kurang 3 years la kot. then x lame lps tu korang rase yg partner korang berubah la sket..lame2 makin byk berubahnye..korang pun blur dah,ape slh aku neh?!

rupa2nya partner korang ni bercintan a.k.a in luv ngan kakak / abg korang. dia dah tahu dah korang ni adik beradik. tapi dia wat dunno je.

si kakak / abg korang pun tahu pasal korang ngn partner korang. tapi nth ape ayat partner guna, dia lupa yg dia tu seakan rampas hak adik dia.

si adik pulak iaitu korang ni x tau pape pun psl diorang...sampai bila? nth ler...

                                
                       


so ape kes sekarang ni? ape nak jadi?

takkan la smpai org terdekat pun kita x leh nk trust skrg ni..haish!    





p/s: kalau xmo bagi mata pedih mase kopek bawang, korang rendam ler bawang tu dlm air dulu. nth la menjadi ke x... hehe  



pakcik Google punya pic

jgn mulakan... - Amani

Pregnant Ke?!

assalamualaikum...ngeh3 budak ni dtg lagi.

bila budak ni dtg, maknanya ade la post baru!

aish!!! terliur la pulak...huhu sedapnya..ehh terase nak mkn tu la..

haa kalo dah tahap mengidam babeng ni semua benda rase nak telan.

dua hari lepas nak mangga kecik tu, Mama tnye nak buat sambal mangga ke?
sy kate nak makan ler..
Mama kate lagi,laa masam la..
sy ignore n giget...crunchy!!!
mane ade masam.... =P

pagi td bgun dari tido, terase nak mkn Chicken Pie or dlm bahasa Jerman Pai Ayam!!!
arghh.....meleleh dah!!

kan best lau ade hubby dekat2!
cehh mcm ler dah kawen..macam la dah pregnant!!!
ngek tul Amani ni..haha



p/s: shopping barang dapur lame2..


T__T - AMANI

Monday 28 March 2011

Adeih !! Tulun lerh..

assalamualaikum...wawawawa!

esok exam, tp teringat story nak share ngn korang..
benda ni jadi mse sy nk balik dari kelas td #_#

biasa la balik mase waktu pejabat habes, so sesak la sket jln ni.
so masa nak naik jambatan, jem la kat situ.
mesti la jem ( sri kaya pun boleh ) sbb jalan dabel line tp nak tuju kat jambatan single line.

tibe-tibe.... =O

vroooommmm...vrommmm!!!!
ade la sorang mamat berkace mate itam nak lintas que.
dalam hati "cehh mamat ni..x span!"
dia xnak beralah langsung la dengan kereta lain walaupun dia tu ade di line yg salah..

mase dia lintas, sikit lagi bontot kete dia nak kena depan kete sy!
agak kurang ajar disitu.. buli kaum lemah.huhu
then mata sy terpandang something...

nak tau ape?



;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;'
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;



ade bendera / lambang "3 Line" !!
ala 3 Line x kan la x tau... ye P****A
patut la macam tu..
xde adab sket kan, tau nak guna kuasa yg melampau je.
tapi bila fkr balik mereka tu sape nak ade kelebihan mcm tu?

sy pernah dgr jiran ajak Abah masuk 3L ni sbb dia kate :

  • kalau x byr kereta, penarik kereta x berani nak tarik kereta kita.
  • polis x tahan mase roadblock
  • ade byk la kelebihan

boleh percaya ke?
byk yg jadi depan mata sy ni..diorang buat benda yg langgar undang2 je



pape pun...sape pun korang, peraturan tetap peraturan.
jangan buat jalan, harta benda awam , dll as harta mak bapak kaum kerabat moyang korang.

IKUT PERATURAN, NEGARA AMAN!!!


p/s: esok bawak "Toyol" boleh? =)


Google . com

Sunday 27 March 2011

Errr...Sayang, ni surat dari Abah!

assalamualaikum...

n3 last sementara menunggu si dia..
surat dari bakal mertua kpd bakal menantunya..
byk dah ade kat FB benda ni, so just nak share sbb rasa mcm best je =)


---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Kepada : Bakal menantu
Dari : Bakal Mertua  

Tarikh : Hari Kau Baca


Kehadapan ______ ,

Sebelum kau nak bercinta & nikah anak aku, baca peraturan ni

Peraturan 1: Kalo ko sampai kat pagar umah aku pastu dok hon…hon, pastikan ko bawak barang yang nak dihantar..sebab ko takkan ambik ape2 atau sesapa.

Peraturan 2: Jangan ko pegang2 anak aku depan atau belakang aku. Ko boleh pandang dia, selagi mata ko tak merayau lebih dari paras leher anak aku. Kalo ko takleh jaga tangan ko dari dok pegang2 anak aku..aku boleh tolong cabut dan jaga tangan ko kat umah..

Peraturan 3: Aku tau skang nih fesyen budak2 pakai seluar londeh sampai nampak boxer atau spender ko. Aku ni open-minded, so aku takkan suruh ko pakai seluar tu elok2 cam manusia normal. Tapi, bagi memastikan yang seluar ko takkan terbukak atau dibukak semasa ber’dating’ ngan anak aku, aku akan pakai stapler gun kat dalam laci aku nih untuk lekatkan seluar ko kat pinggang.

Peraturan 4: Aku rasa mesti ko tau pasal kempen seks ‘selamat’ yang omputih dok canang hari2 kat tv atau internet. Kalo tak pakai perlindungan cam kondom atau lain2, ko mungkin akan dapat penyakit yang mungkin membunuh ko satu hari nanti. Meh sini aku nak bagitau, kalo ngan anak aku ni, aku lah pelindung tuh..dan aku akan mendatangkan sakit kat tubuh badan ko dan kemungkinan besar akan bunuh ko jugak. Paham?

Peraturan 5: Biasalah kalo ko nak berkenalan lebih baik ngan aku ni sebagai calon bapak mertua ko..ko nak berbual pasal politik, pasal sukan atau lain2 topik semasa. Aku takmo dengar semua tuh. Satu jer topik yang aku minat nak dengar: bila ko nak antar anak aku balik ke umah ni semula? Dan jawapan yang aku nak dengar cuma: “Awal.”

Peraturan 6: Aku rasa ko ni hensem, popular kat kolej/pejabat ko, banyak peluang nak dating ngan aweks2 lain yang lagi kiut-miut..aku takde hal ngan kelebihan ko tu..selagi anak aku pon ok dengan kepopularan ko. Tapi, sekali ko dah couple ngan anak aku, ko jangan pandai2 cari pompuan lain sampai la anak aku dah bosan ngan ko atau dia break-off ngan ko. Kalo ko wat anak aku nangis, aku pulak akan wat ko nangis.

Peraturan 7: Sementara ko menunggu anak aku bersiap, jangan dok mengeluh kalo dia bersiap lama sangat. Kalo ko nak orang yang punctual, ko leh dating ngan mat askar. Kalo ko bosan menunggu kat luar tu, tolong le wat ape yang patut, cam basuh keta aku atau cat pagar umah aku ni.

Peraturan 8: Tempat2 berikut adalah dilarang sama sekali korang pergi dating; tempat yang ada katil, ada sofa, ada rumput atau apa2 tempat yang leh duduk2 atau baring2. tempat2 yang takde kehadiran orang tua, polis, tok imam. Tempat2 yang gelap. Tempat2 yang membolehkan korang berpegang tangan/menari atau bersukaria. Tempat2 yang panas sampai membuatkan anak aku terpaksa pakai tshirt takde lengan..pakai short skirt. Tempat yang sejuk sampai ko kena panaskan badan anak aku. Movie yang romantic, berunsurkan cium2 tu elakkan. Movie pasal seksa kubur atau hari kiamat dibolehkan.

Peraturan 9: Jangan sekali-kali menipu aku. Aku ni nampak jer perut buncit, kepala hampir botak, tapi aku akan tau semua pergerakan ko dari spy2 aku. Kalo aku tanya ko nak pegi mana, dengan sapa lagi yang join ngan korang, ko ada satu peluang jer nak jawab dengan benar, tiada yang tak benar melainkan benar belaka. Aku ada satu senapang patah, satu cangkul dan lima ekar tanah yang penuh hutan kat belakang umah aku ni. Selalunya aku dok menembak khinzir kat situ. Kalo aku tembak kepala ko kat belakang tu, takde sapa yang nak tanye. Jangan main2 ngan aku.

Peraturan 10: Ko patut takut ngan aku ni..kalo boleh biar sampai sangat2 takut. Aku ni dok teringat2 lagi peristiwa bukit kepong. Sampai skang kalo ada orang datang umah senyap2 pastu dok berbual kat laman aku nak tembak..aku ingatkan komunis. Nanti dah abih dating, sampai kat pintu pagar, bukak pintu kereta dan angkat dua2 tangan ko tinggi2. Cakap dengan jelas “saya datang antar anak pakcik”. Pastu terus blah. Tak payah masuk minum teh. Kilauan matahari yang ko nampak kat tingkap umah aku ni ialah teropong senapang sniper aku.
 
 
Sekian dari bakal mertua yang bakal menyiksa kau.


-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


p/s: bila bulan dipagar bintang....uwarghhhh! ZZzzz @_@



harap x sampai mcm ni - Amani

Hai stalker =)

assalamualaikum pembuka kata =P

"private follower"... hurm bila baca tu ape korang fikir?

contoh semata-mata : Google





kenape perlu private?
adakah disebabkan....
  • korang x mau kwn korang tau korang follow dia?
  • korang x mau blog korang org tau?
  • korang malu?
  • korang ni salah sorang secret admire ? <-- xleh blah
  • korang .......

muncullah kau wahai PF .
ingin sekali tahu sape kamu...haha
x pernah lagi mkn org so jgn takut..


p/s: rasa nak mkn karipap "putar" pulak dah..kecur!


jangan lari !!! - Amani

Syok sendiri?

assalamualaikum...uik!

haha ok tengah boring sbb "dia" tido!!!

n3 kali ni nak cakap pasal "status relationship".
ala yg ade kat FB tu..iye!

contoh dari Google
  syiok x? mesti la syiok pada yg mmg tgh hangat sakan bercintan tu.
tapi...hehe pernah x terfikir balak / awek korang buat benda kat bwh ni?

Google.com
 iye ... diorang hide n just certain ppl je blh nampak status tu.
sure la korang n mutual fren korang dia kasi nampak.
kalo x, kantoi ler!



kesian lau kene tipu , padan muka lau kantoi..... T__T


p/s: iuks x bgn lagi ke org disana?



mana satu korang?

Agenda Hati

assalamualaikum!!

smlm x sempat nk update ditambah pulak dgn hujan x brenti ni, line pun down la.
ok hari ni jom bebel soal hati..

hati ni mcm kaca la, x kira hati girl @ boy same je.
ye..kaca..so sensitive..kene pgg bebetul..tersilap nt jatuh..retak a.k.a pecah..
memang la boleh cantum balik, tp x sama dah la.. =/

                                ------------ ^_________^---------------

ni pun soal hati yg sy nak cite :
(watak bukan nama sebenar)

1)  sorang gadis bernama Jue telah dikenalkan olh kwnnya dengan sorang mamat nama Mirul... Mirul ni klw nk cite sgt ler baik budaknya..dgn warak yg ditunjukkan, dgn sopan santunnya , dll...
pd awlnya Jue ni bkn minat pun kat Mirul, tp disebabkan ke"caring"an Mirul ni dan ade la faktor2 lain, hati Jue ni terpaut jugak la.. tiap2 hari contact, seminggu 2x jumpa... kwn2 Jue ni x risau la sbb diorang tgk Mirul ni baik je..
lps 5 bulan Mirul berubah..nth kenape, Jue pun blur la bila fikirkan kenape Mirul brubah... dulu bkn main lembut lg cakap, sekarang dingin sket kelakuan..
lama kelamaan Mirul terus berubah dan berubah. ayat dia punya la kasar..
so,perwatakkan yg Jue knl awal2 dlu dah xde..dan Mirul mnghilangkan diri...

++++++++++++++++ CUT +++++++++++++++++++


2) Ila ni budak perempuan plg cantik la kot kat uni dia.. bersusun lelaki nk kat dia.
semua level ade,dari kaya,sederhana dan miskin..dari tinggi ke pendek...dari hensem ke kurang hensem.
semua ade nilai tersendiri di mata Ila. tapi ibu Ila ni suka la kat salah sorang kwn Ila ni. katanya suit la dgn Ila.. dgn rupanya, latar belakang, ekonomi yg sederhana....
tapi Ila xnak, dia nak kat sorang mamat ni.. xla hensem, keje biase je... bila kwn2 Ila tnya kenape nk mamat tu, satu je jawapan Ila ---> "dia sempoi"



++++++++++++++++++ CONTINUE +++++++++++++++


3) ni pun pasal awek cantik...cantik baka kata org Kelantan "sedak kelih". yg ni pun bersusun lelaki nak kat dia. ade yang serius dan ade yg sekadar nk wat main je. mcm2 la kan sekarang ni, pantang ade semua nak..huhu... tapi awek ni xnak sorang pun kat mamat2 ni.. bila org tnya dia kata ---> "x jumpa lagi, xnk serius sbb mudah bosan "



+++++++++++++++++ PAUSE ++++++++++++++++++


so pernah x kita tanya kat hati kita selepas satu keputusan dibuat ?

"eh hati pesal tadi rasa mcm tu?"

sy pun tertanya2 ape sebenarnya agenda hati ni... kata temanku dah tu yang tertulis. hehe


p/s: tengah hujan lebat,mata pun dah mintak nak tido.bgs sgt la,tido lps makan.bila nak kurus??


hati ni leh bercakap ke? - Amani

Friday 25 March 2011

Ade la...Ade...

assalamualaikum.....olla peeps!!!!!


huhu semenjak due menjak ni pelik la dgn org sekeliling..
ade yg ckp sy berubah la,ape la...
pdhal bkn berubah pun tp bnda tu dh sedia ade dlm diri..hoho

apesal korang bru perasan?
nmpak sgt korang msh blum kenal...

  • kenape ko sombong a.k.a jual mahal skrg?
  • kenape susah sgt nak brbincang ni?
  • kenape pedas sgt ayat?
  • bla...bla...bla...

tahu tak..benda ni semua dah lama..dah ade sejak korang mula kenal lagi..
cuma mungkin korang x perasan kan?

kalau sape2 yang kenal sy btl2, mesti soalan ni x timbul kan...

korang,lau ade terase or ape...
just nak ckp sorry la..
xde niat kot..dah mmg mcm ni dari dulu..


p/s: sejuknye malam ni..hujan sakan!bila hujan line down,bila down,sampaikan tweet pun x dapat!


sekurang2nya sy tunjuk cara sy,thanks kpd yg trima,bla3 kpd yg merungut - Amani

Wednesday 23 March 2011

Puaka

assalamualaikum...pe kabor?

ari ni result SPM kluaq kan?
pd sesape yg dpt result elok tu,tahniah la..kluaq pntu pgr jadi orang ye..jgn sombong.huhu
kpd yg kurang, jgn sedih. cuba lg nnt kt Uni or F6 :)

tiap kali result SPM kluaq, pasti sy rasa x senang duduk.
tringat time sy nk g ambik result..
maklum la result ciput je dpt.kalo dpt mantap msti sy trsenyum bila time2 mcm ni berulang...

nyesal x blajq bebetul!!!


p/s : kerbau sihat ke x syg?


Tuesday 22 March 2011

Comel / cantik dimata, lekat dihati.

assalamualaikum.....

cube tgk benda bwh ni..comel / cantik kan? 
ape x? korang la x..
sy rasa comel / cantik  je.


Wholesale price: US$ 9.46










Wholesale price: US$ 8.92


Promotion price: US$ 8.04


Wholesale price: US$ 12.71


Wholesale price: US$ 104.76

Wholesale price: US$ 61.90

ade continue nih..tp skrg dh ngntuk..huhu..



p/s: on call dgn budak ni..geramnye die!! =)

Monday 21 March 2011

Buli CCMCC

assalamualaikum!!

guess ape yg berlaku skrg??
skrg tgh on call ngn Chibi Maruko Chan!!!!

mnt sgt dia...awww!
comel kan die?
huhu T__T
kalo dpt jupe die,nk je tarik pipi n goncang kepala dia kuat2.

ok2 skrg nk cite psl sy tgh buli sista sy ni..haha
keje nk kene antar esok dh.
sian die tido lmbat!



p/s: sygku dh balik belum?? pakcik muda,jgn kidnap lelame yee.. ;)



jgn mcm ni ye sista - Amani =)

Rahsia Diet Rasulullah SAW

assalamualaikum...hahaha...

n3 kali ni diet ala Rasulullah SAW..baca ye!



Tanpa kita sedari, dalam makanan yang kita makan sehari-harian terkandung zat-zat makanan yang membahayakan tubuh kita sendiri – lebih lagi apabila ia tidak dinyah dengan baik. Inilah faktor utama terjadinya pelbagai penyakit seperti kencing manis, lumpuh, sakit jantung, keracunan makanan dan lain-lain.
Ustaz Abdullah Mahmood pernah mengungkapkan bahawa Rasulullah S.A.W tidak pernah sakit perut sepanjang hayatnya kerana pandai menjaga makanan Baginda setiap hari. Ternyata Baginda mempunyai beberapa cara pemakanan yang dianggap mempengaruhi kesihatan Baginda.

Cara pemakanan Rasulullah S.A.W ini lebih dikenali sebagai ‘diet ala Rasulullah S.A.W’. InsyaAllah jika anda mengamalkan cara pemakanan seperti ini anda juga tidak akan menderita sakit perut, keracunan makanan mahupun pelbagai penyakit yang lain.

Berikut adalah beberapa cara pemakanan Baginda :
  1. Baginda tidak makan daging bersama susu ;
  2. Baginda tidak makan ikan bersama daging ;
  3. Baginda tidak makan ikan bersama susu ;
  4. Baginda tidak makan ayam bersama susu ;
  5. Baginda tidak makan ikan bersama telur ;
  6. Baginda tidak makan ikan bersama daun salad ;
  7. Baginda tidak makan cuka bersama susu ;
  8. Baginda tidak makan buah bersama susu (contoh : cocktail)
  9. Tidak makan buah setelah makan nasi, sebaliknya makan buah terlebih dahulu barulah diikuti dengan nasi;
  10. Tidur selama 1 jam selepas makan tengahari ;
  11. Jangan sesekali tinggal makan malam. Barang siapa yang tinggal makan malam dia akan dimakan usia dan kolestrol dalam badan akan bertambah ;
Kesan dari cara pemakanan sebegini akan lebih jelas untuk jangka masa yang panjang iaitu apabila kita sudah tua nanti. Di dalam kitab juga ada melarang kita daripada makan makanan darat bercampur dengan makanan laut. Nabi pernah mencegah kita dari makan ikan bersama susu, kerana kita akan cepat mendapat penyakit. Ini terbukti oleh ilmuan yang membuat penemuan bahawa dalam daging ayam terkandung ion + manakala di dalam ikan pula terkandung ion -, dan jika makanan tersebut bercampur maka akan terjadi reaksi biokimia yang akan dapat merosak usus kita.

Al-Quran juga mengajarkan kita menjaga kesihatan seperti membuat amalan mandi pagi sebelum Subuh (sekurang-kurangnya satu jam sebelum matahari terbit). Air sejuk yang meresap kedalam badan dapat mengurangi penimbunan lemak. Anda mungkin boleh saksikan sendiri orang yang mandi pagi kebanyakannya badan mereka tidak gemuk.



p/s: sista nyanyi sedap...upload la cepat!


jgn ajak kwn yg tgh diet g KFC lak - Amani
 

Sunday 20 March 2011

Diet untuk golongan darah jenis B

assalamualaiku..ye ade lagi.satu ni je lagi..hahaha


ni untuk golongan darah B.macam saya...heheh =)

+ Golongan Darah Jenis B


Berbeza dengan individu darah jenis A, individu darah jenis B lebih fleksibel. Teori Dr. Peter J.D’Adamo menyarankan golongan jenis darah ini menghindari makanan beku atau makanan dalam tin manakala sangat menganjurkan makanan berasaskan susu yang memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi.

Ciri khas golongan darah B:

Dianjurkan untuk melakukan diet dengan berbagai-bagai variasi makanan, namun perlu menghadkan pengambilan daging.
• Disarankan mengambil makanan dan minuman berasaskan susu untuk meningkatkan sistem imunisasi badan.
• Olahraga yang sesuai dilakukan adalah berenang, bermain tenis, berjalan kaki dan bermeditasi.
• Untuk mengatasi stres, disarankan memiliki hobi dan aktiviti berasaskan kreativiti.


Pemilik golongan darah B sangat mudah terhadap penyakit berkaitan imunisasi dan serangan virus, mereka disarankan agar mengambil sayuran hijau yang kaya magnesium dalam kuantiti yang banyak.

Makanan yang dianjurkan adalah daging lembu, kambing kibas, arnab, ikan laut, semua produk susu kecuali ‘blue chesse’ dan aiskrim, telur ayam organik dan ayam kampung, minyak zaitun, beras merah, beras putih, makanan berasaskan beras dan buah-buahan.

Manakala makanan yang perlu dikurangkan pengambilannya adalah ayam, ketam, udang, kerang-kerangan, telur puyuh, telur itik, minyak bijan, minyak jagung, minyak biji matahari, minyak kacang tanah, minyak soya, kelapa, santan, soya, kacang tanah, biji bunga matahari, biji labu, bijan, kacang pistacio, tempe, tauhu, kacang merah, makanan berasaskan gandum, mi segera, beras pulut, jagung, lobak, tomato dan jagung.

Menu diet yang dianjurkan:

Sarapan: Bijirin dan buah pisang beserta segelas susu tanpa lemak
 
Snek: Jus anggur
 
Makan Tengahari: Sepotong dada ayam dan dua potong roti beserta salad dan teh herba
 
Snek: Jus limau/yogurt dan teh herba
 
Makan Malam : Sepotong ikan salai, sayur rebus, buah-buahan segar dan teh herba









p/s : yess! dia dah call ;)

Diet untuk golongan darah jenis A

assalamualaikum...sy dtg lagi...

ni dara jenis A =)

+ Golongan Darah Jenis A

Dr. Peter J.D´Adamo dalam bukunya menyarankan pemilik jenis darah A mengambil diet vegetarian dengan pengambilan makanan yang mengandungi lektin yang sedikit. Ini kerana jika kandungan lektin diambil dalam kuantiti yang banyak akan mengakibatkan masalah perut.
Menurut beliau lagi, golongan individu yang memiliki jenis darah A menghasilkan kandungan lendir lebih banyak berbanding jenis darah lain. Keadaan ini menimbulkan risiko terhadap jenis penyakit jenis alahan seperti asma, infeksi telinga dan gangguan pada saluran pernafasan.
Selain itu sumber makanan berasaskan haiwan seperti ikan dan ayam boleh diambil tetapi dalam kuantiti yang terbatas. Individu dengan jenis darah ini juga dianjurkan mengambil susu yang telah melalui proses penapaian seperti susu masam, krim tanpa lemak, keju alami, telur dari jenis organik atau ayam kampung (dalam jumlah terbatas), lemak (dalam jumlah terbatas, kekacang dan bijirin dan susu kacang soya. Individu darah jenis ini perlu mengambil sayur-sayuran dan buah-buahan dalam kuantiti yang banyak.
Makanan yang harus dihindarkan adalah hidangan laut berwarna putih seperti ikan siakap putih, cumi-cumi, daging lembu, daging salai, susu, keju hasil olahan industri, kacang merah, roti, kuih-muih, kek, kentang, mangga, betik, jeruk, pisang, minyak jagung dan minyak kacang tanah.

Ciri khas individu jenis darah A:
• Memiliki sistem pencernaan yang sensitif
• Perlu menghindari makanan yang daripada produk susu dan daging
• Dianjurkan menjadi vegetarian atau mengambil makanan berkadar karbohidrat tinggi, namun rendah lemak
• Mengurangkan stres dengan bermeditasi, atau berolahraga
• Cukup beristirehat

Menu diet yang dianjurkan:

Sarapan : Air putih dicampur jus limau nipis dan oat

Snek: Jus anggur / kopi

Makan Tengah Hari: Salad dan roti gandum satu potong serta teh herba

Snek: Kuih beras dua potong dan teh hijau

Makan Malam : Pasta tanpa daging campur brokoli, yoghurt dan teh herba





p/s: bila org cemburu,ape pun dia sanggup buat =)

Diet untuk golongan darah jenis AB

assalamualaikum kawan-kawan...

ni,untuk golongn darah AB.sape AB angt tgn...ehh buka AB Abadi..haha tp darah jenis AB la..bace!

+ Golongan Darah AB


Pola makan pemilik golongan darah AB adalah gabungan antara pola makan golongan darah jenis A dan B. Penyakit yang berisiko dijangkiti adalah sinus, infeksi telinga, dan gangguan saluran pernafasan.
Pengambilan jenis makanan yang dianjurkan adalah hidangan laut, semua jenis telur (kecuali telur itik), susu fermentasi (melalui proses penapaian), minyak zaitun, minyak kacang soya, minyak kacang tanah, kacang tanah, semua jenis sayuran kecuali jagung, taugeh dan cendawan dan semua jenis buah-buahan kecuali jeruk.
Golongan daripada jenis darah ini, harus menghadkan pengambilan daging lembu, udang dan ikan laut, susu dan semua produk susu serta daging yang diproses.
Makanan berasaskan kekacang pula perlu diambil dalam kuantiti sedikit. Kurangkan pengambilan berasaskan gandum seperti roti, kek, kuih-muih dan pasta.

Ciri khas individu jenis darah AB:
Memiliki sistem pencernaan yang sensitif
• Disarankan untuk mengambil makanan dalam kuantiti sedikit tetapi kerap
• Untuk lebih bertenaga olahraga pada setiap pagi digalakkan


Menu diet yang dianjurkan:

Sarapan : Air limau nipis, jus anggur, roti dua potong beserta satu potong keju
 
Snek : Yogurt
 
Makan Tengahari : Dada ayam empat hirisan, salad, dua biji buah plum dan teh herba
 
Snek: Kek keju dan teh herba
 
Makan Malam : Omelet dan salad buah serta kopi









p/s: ade hack abg?boleh pulak..

Diet untuk golongan darah jenis O

assalamualaikum....

ok korang ni jenis darah ape? baca yew untuk yg berkenaan =)

+ Darah Jenis O

Dr. Peter J.D´Adamo menyarankan agar pemilik darah jenis O lebih banyak mengambil makanan berprotein tinggi, mengikut diet rendah karbohidrat dengan pengambilan ikan atau daging (kecuali daging yang diolah) serta sayur-sayuran yang banyak, telur dan kacang namun menghindari produk susu dan gandum. Beliau turut menyarankan agar pemilik darah jenis ini menghadkan pengambilan buah-buahan.
Pemilik darah jenis O harus menghindari semua jenis bijirin, pasta dan nasi. Dr. Peter J.D´Adamo turut menyenaraikan jenis makanan yang perlu dihindar seperti sayur brokoli, sawi, taugeh, terung, cendawan, dan kentang. Bagi pemilik darah jenis ini, telur, susu, gandum dan kekacang tidak diperlukan memandangkan tubuh telah mendapat khasiat daripada sumber daging.
Hindari jeruk kerana ia mampu mendatangkan keracunan usus kepada golongan darah jenis ini.

Ciri khas golongan darah O:
Memiliki sistem imunisasi tubuh yang lebih tinggi berbanding golongan darah jenis lain
• Mudah mengadaptasi berbagai makanan
• Untuk mengatasi tekanan, disarankan melakukan aerobik
• Dianjurkan untuk mengambil makanan berprotein tinggi dan rendah karbohidrat, seperti daging, buah-buahan, ikan, sayuran
• Berisiko terkena radang dan kerosakan organ seperti arthritis jika makanan yang diambil tidak bersesuaian


Menu diet yang dianjurkan:

Sarapan : Dua potong roti bakar lapis mentega dan sebiji pisang
 
Snek : Teh herba
 
Makan tengahari: Sepotong daging panggang, salad bayam dan epal
 
Snek : Sepotong kuih
 
Makan Malam : Sepotong daging lembu dan asparagus yang direbus, kentang rebus, buah-buahan dan teh herba







p/s : my sista dah tido.... =(

Cara mana?

assalamualaikum..kum ape...kumbang..bang ape...(smbung la sndri)

heh3, sy blm kurus lagi tp nak share cara kurus. byk cara so plh la mane berkenan..bace bwh ni

:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:

ade org guna cara yg lambat tp berkesan n ade jgk guna cara pintas tp berkesan

cara pintas mcm ni : dgn mnggunakan pil diet (mmg la benda ni blh hancurkan lemak n bantutkan selera mkn)

  • Phentermine : diluluskan olh FDA pd tahun 1959, sekat selera makan, suit untuk org yg obesiti tahap gaban...tp kesan benda ni --> ketagih,tekanan pd jantung, darah tinggi, insommia.
  • Orlistat : menyekat hampir 30% lemak dari di serap dan dihantar terus ke sistem pencernaan.tp kalo dah stop,gemuk balik.
  • Bontrill : mengurangkan selera makan. Namun pil diet ini adalah di haramkan kerana kesan ketagihannya. Penggunaan pil diet ini dalam jangka masa panjang boleh menyebabkan kerosakan sistem saraf, ketakutan, insomnia, letih dan tekanan.
  • Hoodia : diguna nak elak sakit perut.dlm ni ade ramuan P57 yg dikatakan sekat selera mkn.tapi boleh buat kita dpt kerosakkan hati.
  • Liposuction : reduce berat badan dlm masa yg singkat.dlm masa 6 minggu,korang pun slim.tapi korang akan rasa kekebasan,kulit x sekata..senang cite x lawa la and x kekal..
  • Pintasan Gastrik : mengecilkan perut,kurangkan makan so turun berat bdn.tapi mungkin korang akn kekurangan gizi dan boleh ada risiko jangkitan jika perut bocor.
  • Diet Ekstrem : ni diet cara tolak semua karbohidrat & mkn sayur je..cam kambing lak kan?haha.cara ni akan buat kita letih dan x bertenaga.bila korang stop cara ni,berat badan korang akan naik mendadak.

cara yg lambat dan kurang risiko :

  • kawal makan dan makan cara betul
  • bersenam
  • sentiasa bergerak

so cara mana korang nak?pilih la... =)


p/s: mana kesayanganku ni,dah sampai sane ke belum??? call me.. ='(




cam saya je nih..hahha - Amani


mantapnye - Amani


Takutnya nak timbang!!!! - Amani

Saturday 19 March 2011

Belum capai ni..

assalamualaikum..ai..ai..chak!!!

kali ni nak update pasaipa pulak ye....hooo...ummm...oooo....pppp.... =/

psl kurus la.ok x?hahaha.
sy ni klw nak tahu major my kerabat mmg rangka2 besar. so adakah ini yg dinamakan gemuk baka??

gemuk?aww sensitifnya...(ye ke?)
tp bg sy x terasa sgt kot bila org mengata.sbb jrg ade yg mengata.kalau ada yg mengata?sy peduli ke???

gemuk a.k.a kurang kurus la ye x slh bg sy klu pndai jaga.ade yg terlalu mnjaga tp xlps dari penyakit dan ade yg xjaga tp xde pun pnyakit.
walaupun bgtu,jgn la dok hentam je apa dpn mata semua mkn.

sy sndiri pun ni,berat naik....~ then turun....mendadak...then naik.....~
so bila nak jd kurus mcm ni?hahaha

xpsl2 Keep Slim,London Weight,dll jd kaya.kalau 100/1000 org di Malaysia mcm ni,mmg kaya la diorang kan?

so skrg ni jaga makan jelah sy ni...+ senaman sket2 kat umah.tu pun kalau rajin.ish x disiplin kan?mcm mana nak kurus???!

ok lah,melalut dah ni.

p/s: Qaisara,Hudson,Virtue jom jalan2 ..







bila la nak jadi cam ni?

Wednesday 16 March 2011

Boring =P

assalamualaikum... tido dah?

Amani penat ni..baru je blk dari umah makcik.ade buat makan2 brsama family sket mlm ni =)

frankly speaking, Amani x suke tmpt ramai org. uppps!
dah mmg btl x suke nk wat camne..
tp sbb jg air muka parents, pegi la jugak..

so menu ari ni...

gulai tempoyak ikan patin - Google


burung puyuh goreng kunyit - Google


talapia masak 3 rasa - Google


mls la nak cari pic kat google...byk sgt lauk tadi

  • tempe goreng pedas
  • brokoli + mushroom + udang goreng
  • sup sayur

air pulak watermelon ice blended , blackcurrent ice n teh o ......


bila dah full,mata pun ngntuk la pulak.
baru je mata nk rest..tibe2 makcik suh tlg dia pulak dah... T__T


kul 12 lbh baru dpt landing ats tilam tau..smpaikan kesayangan sy majuk ~_~


p/s: jgn majuk sbb Amani letih ni...huhu.. skrg tgh on call,dia tgh tido ni.bangun la... ='( rindu..

Tuesday 15 March 2011

Budak Jepun sane...

assalamualaikum.... pon...pon....


skrg tgh on call ngn budak bucuk... my sista Yana ahhh!!
kenape sy pngil dia budak bucuk????
sebab...ermmm...sebab....
jap nk pk...











sejam berlalu.... T__T
















setahun berlalu........ >__<















ok dah tau nape die budak bucuk...

bucuk tu bkn busuk ye, tp bucuk tu mcm sign ala2 manjew la.hahaha..
dia mmg manje..tp agak ngok jugak.
nape die ngok?
yg ni terus ade jwpn, xpyh pk smpai setahun..

  • dia ngs lau dia rindu
  • tibe2 dgr dia gelak.... (seram)
  • aikk..boleh pulak nyanyi lps tu..
  • then ulang lg yg kat ats..

tp ngok2 die pun, sy syg jugak...
nape syg eaa?
sbb ni :

  • dia selalu call tiap hari ptg @ malam smpai kesayangan sy majuk. =P
  • dia akan call wlau kedit dia ciput n die tgh sengkek
  • dia byk songeh + cite + nyanyi
  • suara die sodap bile nyanyi , mngguda bila mamai , klaka bila waras
dia ade minat sorang budak jepun ni...
la kat n3 lepas ade sy ckp psl budak jepun ni kan...
ala yg "kawan" tu..ingt? haa bgs..

ade lak secomel2 name budak tu, dia p letak name CJ7.
klaka jgk name tu..
CJ7 + CHIBI CHUBBY MARUKO CHAN-CHAN

sape CCMCC?
ermm...ermm....nth! hahaha

to budak jepun :

  1. my sista sasau cari ubat 
  2. my sista windu
  3. my sista giler dah
  4. byk la lagi...


contact dia ASAP!!!!



p/s: kepada my bace n tersangkut paut disini...maap la ye ='D
















suka sgt bila dia buat muka - Amani

Kamu? Ye kamu... Pilihan hatiku :)


assalamualaikum...... ;)

n3 ni dituju khas untuk kesayanganku =)


Notice me
Take my hand
Why are we strangers when our love is strong?
Why carry on without me?

Everytime I try to fly I fall
Without my wings I feel so small
I guess I need you baby
And everytime I see you in my dreams
I see your face
It's haunting me
I guess I need you baby

I make believe that you are here
It's the only way
I see clear
What have I done?
You seem to move on easy

(1)
And everytime I try to fly I fall
Without my wings I feel so small
I guess I need you baby
And everytime I see
You in my dreams
I see your face
You're haunting me
I guess I need you baby

I may have made it rain
Please forgive me
My weakness caused you pain
And this song's my sorry

At night I pray
That soon your face will fade away








I’ve never gone with the wind, just let it flow
 
Let it take me where it wants to go
 
Til you open the door, there’s so much more
 
I’ve never seen it before
 
I was trying to fly but I couldn’t find my wings
 
But you came along and you changed everything

You lift my feet off the ground
 
You spin me around
 
You make me crazier crazier
 
Feels like I’m falling and I am lost in your eyes
 
You make me crazier crazier crazier

I watched from a distance as you made life your own
 
Every sky was your own kind of blue
 
And I wanted to know how that would feel
 
And you made it so real
 
You showed me something that I couldn’t see
 
You opened my eyes and you made me believe.

You lift my feet off the ground
 
You spin me around
 
You make me crazier crazier  

Feels like I’m falling and I am lost in your eyes
 
You make me crazier crazier crazier oh

Baby you showed me what livin’ is for
 
I don’t wanna hide anymore

You lift my feet off the ground
 
You spin me around
 
You make me crazier crazier
 
Feels like I’m falling and I’m lost in your eyes
 
You make me crazier crazier crazier crazier crazier
 
 
 
 
amuk ni amuk... =D
 
ok kesayanganku , lagu kat atas tu untuk kamu.
dah baca blm post kat wall fb? belum?! pastikan baca ye
 
hakikat kenape i plh u , biarkan i je tau. yg u perlu tahu, i sentiasa hargai kehadiran u dan kerana u lain dari mereka. ;)
 
nak cakap lbh2 nt u kate ..
"hey syg, xley blah la u ni...." =P

so ni jelah yg i boleh ckp. kan??????
 
 
p/s: u curik hati i syg....jom kawen.... nak dptkan baby twins & single lagi ni! cepat2 kita xdek mase (",)",)











Monday 14 March 2011

Ko dah TUA

assalamualaikum...hik3 ade lagi dan lagi... ;)

tgh dlm mood blog so fokus blog la walaupun assgnment x siap lagi ( sorry papa  =P )

hari ni ade wat party sket kat kelas ( save bajet sket ), sempena besday sorang budak comel ni...
byk pic ambik tp card reader ilang, nanti jejak kaseh ngn benda tu sy upload la yeh!

party td mmg sempoi jelah, dgn semua sponsor duit n energy. buat ala kadar je tp mantap la.
n tibe2 ade mamat sorang ni g kat tepi besday girl nak mkn kek.. pdhal kami dah tahu yg dia nk p sapu krim kat muka besday girl tu!!

xreti tipu tol mamat tu, mana tidaknya nampak sgt jari dia tu berjaga2 nak cuit krim. last2 dia yg kene hentam ngn krim tu. habis semua kene nasib baik la x main simbah2 air or tepung!!

teringat mase kat hostel, besday girl/boy msti pakai mask telur jam 12 tepat. n si besday g/b msti berdebar nk mnntikan saat 12 mlm. yg si kwn pulak x sbr2 nk lempar telur..

bila ade yg buat bacaan Yassin mlm tu untk besday g/b , mula la yg lain buat muka pelik. pdhal tu lg elok kot =D


k la kak si besday girl, diharap umurmu dipanjangkan dan diberkati serta diredhai selalu... =)

p/s : sy punya party nt bulan puasa... ='(



peeewittt - Amani

Terkejut !

assalamualaikum....

ok2, nak update cepat sbb rumah sy sgt bising!!

tadi Umi ( makcik ) dtg.. Umi + 2 daughter + 2 son =D
anak lelaki Umi agak nakal la.. huhu so anak2 dia suka berlari2 atas umah sy 

umah sy ni x ubah mcm teratak buruk yg mcm setinggan.. haha so secara logiknya lantai rumah sy papan.
ketika bebudak tu lari2.. si adiknya tiba2 menjerit!!

"lekat...lekat...lekat....!" ..... sambil nangis..
Umi yg lelah td tibe2 jadi jaguh berlari , g kat tempat anak dia yg sedang nangis.
tibe2 dgr suara Umi mcm nk nangis gak...

jari kak budak tu terlekat kat celah lantai kayu tu.
so saya pun tekan la kayu tu nak bg jari tu keluar..
kulit terkoyak n darah ler... @__@


budak tu nangis nyaring sgt!! tp satu benda je yg kluar dari mulut
"Umi jgn la marah adik"...

cehh buat ape Umi nk marah, bkn jari Umi yg kena.. hahahaha...

p/s : nakal la lagi...nakal..



babap kuat-kuat lagi - Amani